Spanische Rezepte
Bei diesem Reis der Fischer gart der Reis in einem kräftigen Fischfond. Dazu kommen gemischter Fisch, Tintenfisch, Garnelen und Muscheln, alles aus einer Pfanne. Der Safran gibt die Farbe und einen Teil vom Geschmack.
Die Reis-Uhr
Ab dem Angießen läuft alles nach Uhr, ohne Rühren.
8 Min stark
7 Min mild
5 Einlage
5 Ruhe
Zutaten
für 4 Portionen
Basis
- 350 g Paellareis (Bomba oder Senia)
- 1 l Fischfond
- 0,2 g Safranfäden
- 60 ml Olivenöl
Fisch und Meeresfrüchte
- 300 g festes Weißfischfilet, in Stücken
- 200 g Tintenfisch, in Ringen
- 200 g Garnelen, roh
- 250 g Miesmuscheln, geputzt
Gemüse und Würze
- 1 Zwiebel, fein gewürfelt
- 3 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 2 reife Tomaten, gerieben
- 1 TL Paprikapulver edelsüß
- 1 TL Salz
Zubereitung
01
Safran ansetzen
Safranfäden in wenig warmem Fischfond einweichen. Muscheln putzen, Fisch, Tintenfisch und Garnelen bereitlegen.
02
Meeresfrüchte anbraten
Olivenöl in einer Paellera erhitzen. Tintenfisch und Garnelen 6 Minuten anbraten, dann herausnehmen und beiseitestellen. Kurz halten, sonst werden sie zäh.
03
Gemüse anbraten
Zwiebel und Knoblauch im selben Öl anschwitzen, geriebene Tomaten und Paprikapulver zugeben und 8 Minuten einkochen, bis die Masse dunkel und dick ist. Das Paprikapulver erst kurz vor der Tomate zugeben, damit es nicht verbrennt und bitter wird.
04
Reis anrösten
Reis und das Weißfischfilet zugeben und 2 Minuten glasig rühren, bis sich der Reis mit dem Gemüse verbindet.
05
Fond angießen
Heißen Fischfond und den eingeweichten Safran angießen und salzen. Ab jetzt nicht mehr rühren, sonst bildet sich keine Kruste am Boden. 8 Minuten stark, dann 7 Minuten mild kochen.
06
Einlage auflegen
Muscheln, Tintenfisch und Garnelen auf dem Reis verteilen und 5 Minuten garen, bis die Muscheln offen sind. Geschlossene Muscheln wegwerfen.
07
Ruhen lassen
Pfanne vom Herd nehmen, mit einem Tuch abdecken und 5 Minuten ruhen lassen. Der Reis zieht nach und wird locker.
Damit es gelingt
Der Fischfond gibt dem Gericht den Geschmack. Ein guter Fond aus Gräten und Garnelenschalen bringt mehr als jede andere Zutat. Wer keinen selbst kocht, nimmt fertigen Fischfond statt Wasser.
Beim Fisch zählt festes Fleisch, das in Stücken bleibt. Weiche Filets zerfallen im Reis. Der Tintenfisch braucht nur kurze Hitze, sonst wird er zäh.
Das passende Equipment
Flache Pfanne, gleichmäßige Hitze, sicherer Stand.