Spanische Rezepte
Ein Reis der Karwoche mit entsalztem Stockfisch und geröstetem Blumenkohl in Safranreis. Der Stockfisch muss vorher gewässert werden, dann gibt er dem Gericht seinen kräftigen, salzig-würzigen Geschmack.
Die Reis-Uhr
Ab dem Angießen läuft alles nach Uhr, ohne Rühren.
10 Min stark
5 Min mild
5 Stockfisch
5 Ruhe
Zutaten
für 4 Portionen
Basis
- 350 g Paellareis (Bomba oder Senia)
- 1 l Fischfond
- 0,2 g Safranfäden
- 60 ml Olivenöl
Fisch & Gemüse
- 400 g Stockfisch (Bacalao), entsalzt
- 400 g Blumenkohl, in Röschen
Gemüse & Würze
- 1 Zwiebel, fein gewürfelt
- 3 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 1 reife Tomate, gerieben
- 1,5 TL Paprikapulver edelsüß
Zubereitung
01
Stockfisch entsalzen
Den Stockfisch am Vortag 24 Stunden in kaltem Wasser wässern und das Wasser dreimal wechseln. So verliert er das Salz, sonst ist das Gericht ungenießbar salzig.
02
Safran und Blumenkohl
Safranfäden in wenig heißem Wasser einweichen. Den Blumenkohl in Röschen teilen, den entsalzten Stockfisch in Stücke zupfen.
03
Blumenkohl anbraten
Olivenöl in einer breiten Pfanne erhitzen. Die Blumenkohlröschen 6 Minuten anbraten, bis sie an den Kanten Farbe nehmen, dann herausnehmen.
04
Gemüse anbraten
Zwiebel und Knoblauch anschwitzen. Geriebene Tomate und Paprikapulver zugeben und 8 Minuten einkochen, bis die Masse dunkel und dick ist.
05
Reis anrösten
Reis zugeben und 2 Minuten glasig rühren, dann den Blumenkohl zurückgeben.
06
Fond angießen
Heißen Fischfond und Safran angießen. Ab jetzt nicht mehr rühren, sonst bildet sich keine Kruste am Boden. 10 Minuten stark, dann 5 Minuten mild kochen und erst zum Schluss vorsichtig abschmecken.
07
Stockfisch auflegen
Die Stockfisch-Stücke in den letzten 5 Minuten auf den Reis legen und mild garen. Der Stockfisch zerfällt leicht, deshalb nur auflegen und nicht mehr rühren.
08
Ruhen lassen
Pfanne vom Herd nehmen, mit einem Tuch abdecken und 5 Minuten ruhen lassen.
Damit es gelingt
Stockfisch muss vor dem Kochen entsalzt werden. Dazu den Fisch 24 Stunden in kaltem Wasser wässern und das Wasser mehrmals wechseln. Ungewässert ist er viel zu salzig für das Gericht.
Dieses Reisgericht ist eine Fastenspeise der Karwoche, in der kein Fleisch gegessen wurde. Der Stockfisch bringt genug Salz mit, deshalb erst am Ende vorsichtig nachsalzen.
Das passende Equipment
Flache Pfanne, gleichmäßige Hitze, sicherer Stand.