Spanische Rezepte
Kürbis wird weich gekocht, bis er den Sud cremig macht, dazu kommen Kichererbsen und Reis. Der Kürbis gibt eine leichte Süße und bindet den Reis, ganz ohne Sahne.
Die Reis-Uhr
Ab dem Reis gelegentlich umrühren, der Reis bleibt cremig.
Zutaten
für 4 Portionen
Basis
- 320 g Rundkornreis (Bomba oder Senia)
- 1,4 l Gemüsebrühe
- 0,2 g Safranfäden
- 60 ml Olivenöl
Gemüse und Hülsenfrüchte
- 500 g Kürbis (Hokkaido), gewürfelt
- 200 g Kichererbsen, gekocht
- 1 Zwiebel, fein gewürfelt
- 3 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 1 reife Tomate, gerieben
- 1 TL Paprikapulver edelsüß
- 1 TL Salz
Zum Servieren
- 3 Stiele glatte Petersilie, gehackt
Zubereitung
01
Brühe ansetzen
Gemüsebrühe mit den Safranfäden erhitzen und heiß halten.
02
Gemüse anbraten
Olivenöl in einem breiten Topf erhitzen. Zwiebel und Knoblauch 5 Minuten anschwitzen. Geriebene Tomate zugeben und 5 Minuten einkochen. Paprikapulver und Salz einrühren.
03
Kürbis garen
Kürbis und die Hälfte der Brühe zugeben und 12 Minuten köcheln, bis der Kürbis weich ist. Er soll leicht zerfallen, dann bindet er später den Reis.
04
Reis zugeben
Reis und Kichererbsen einstreuen und die restliche Brühe angießen.
05
Cremig kochen
18 Minuten köcheln, dabei gelegentlich umrühren, damit der Reis Stärke abgibt und cremig wird.
06
Servieren
Mit Petersilie bestreuen und sofort auftragen. Der cremige Reis zieht beim Stehen nach und wird sonst zu fest.
Damit es gelingt
Hokkaido-Kürbis muss nicht geschält werden, die Schale wird beim Kochen weich. Andere Sorten wie Butternut vorher schälen.
Wer es herzhafter mag, brät zuerst 100 g gewürfelten Speck aus und nimmt dessen Fett als Grundlage für das Gemüse.
Das passende Equipment
Flache Pfanne, gleichmäßige Hitze, sicherer Stand.