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Rezept: Arroz con Rape

Spanische Rezepte

In diesem Reisgericht steckt Seeteufel, ein fester Weißfisch, der beim Garen nicht zerfällt. Sein Fleisch bleibt in Bissen und gibt dem Reis einen milden Meeresgeschmack.

Portionen
4
Vorbereitung
20 Min
Garzeit
40 Min
Gesamt
60 Min

Die Reis-Uhr

Ab dem Angießen läuft alles nach Uhr, ohne Rühren.

10 Min stark
10 Min mild
5 Ruhe
0
10
20
25 Min

Zutaten

für 4 Portionen
Basis
  • 350 g Paellareis (Bomba oder Senia)
  • 1 l Fischfond
  • 0,2 g Safranfäden
  • 60 ml Olivenöl
Seeteufel
  • 600 g Seeteufelfilet, in großen Stücken
Gemüse und Würze
  • 1 Zwiebel, fein gewürfelt
  • 3 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 2 reife Tomaten, gerieben
  • 1 TL Paprikapulver edelsüß
  • 1 TL Salz

Zubereitung

  1. 01
    Safran ansetzen
    Safranfäden in wenig warmem Fischfond einweichen. Seeteufel in große Stücke schneiden und leicht salzen.
  2. 02
    Seeteufel anbraten
    Olivenöl in einer Paellera erhitzen. Seeteufel 5 Minuten rundum anbraten, bis er Farbe nimmt, dann herausnehmen. Innen darf er noch roh sein, er gart später im Reis fertig.
  3. 03
    Gemüse anbraten
    Zwiebel und Knoblauch im selben Öl anschwitzen, geriebene Tomaten und Paprikapulver zugeben und 8 Minuten einkochen, bis die Masse dunkel und dick ist.
  4. 04
    Reis anrösten
    Reis zugeben und 2 Minuten glasig rühren, bis er sich mit dem Gemüse verbindet.
  5. 05
    Fond angießen
    Heißen Fischfond und den eingeweichten Safran angießen und salzen. Ab jetzt nicht mehr rühren, sonst bildet sich keine Kruste am Boden. 10 Minuten stark kochen.
  6. 06
    Seeteufel zurückgeben
    Die Seeteufelstücke auf dem Reis verteilen und 10 Minuten mild fertig garen. Der feste Fisch behält seine Form und fällt nicht auseinander.
  7. 07
    Ruhen lassen
    Pfanne vom Herd nehmen, mit einem Tuch abdecken und 5 Minuten ruhen lassen. Der Reis zieht nach und wird locker.
Damit es gelingt

Seeteufel bleibt fest und eignet sich darum besser als weiche Filets, die im Reis zerfallen. Aus dem Kopf und den Gräten lässt sich vorab ein Fischfond kochen, der dem Reis mehr Geschmack gibt.

Der Fisch braucht nur die letzten 10 Minuten in der Pfanne. Länger gegart wird er trocken und zäh.

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