Spanische Rezepte
Ein Reis mit Meeresfrüchten, die vor dem Kochen komplett ausgelöst und geschält werden: Garnelen, Sepia, Tintenfisch und Muschelfleisch. Der Senyoret, der feine Herr, muss beim Essen nicht pulen.
Die Reis-Uhr
Ab dem Angießen läuft alles nach Uhr, ohne Rühren.
14 Min stark
6 Min mild
5 Ruhe
Zutaten
für 4 Portionen
Basis
- 350 g Paellareis (Bomba oder Senia)
- 1 l Fischfond
- 0,2 g Safranfäden
- 60 ml Olivenöl
Meeresfrüchte (ausgelöst)
- 250 g Garnelen, geschält
- 200 g Sepia, in Würfeln
- 150 g Tintenfisch, in Ringen
- 150 g Miesmuschelfleisch, ausgelöst
Für den Fond
- 300 g Garnelenschalen und -köpfe
- 1 reife Tomate
- 1 l Wasser
- 1 Lorbeerblatt
Gemüse & Würze
- 1 Zwiebel, fein gewürfelt
- 3 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 1 reife Tomate, gerieben
- 1 TL Paprikapulver edelsüß
- 1 TL Salz
Zubereitung
01
Safran ansetzen
Safranfäden in wenig heißem Wasser einweichen. Die geschälten Meeresfrüchte kühl bereitstellen.
02
Fischfond kochen
Olivenöl in einem Topf erhitzen, die Garnelenschalen und -köpfe kräftig anbraten und dabei die Köpfe ausdrücken. Tomate, Lorbeer und Wasser zugeben und 20 Minuten köcheln, dann durch ein Sieb gießen. Aus den Schalen kommt der ganze Meeresgeschmack, den der Reis später aufnimmt.
03
Gemüse anbraten
Olivenöl in einer breiten Pfanne erhitzen. Zwiebel und Knoblauch anschwitzen, geriebene Tomate und Paprikapulver zugeben und 8 Minuten einkochen, bis die Masse dunkel und dick ist.
04
Reis anrösten
Reis zugeben und 2 Minuten glasig rühren, bis er sich mit dem Gemüse verbindet.
05
Fond angießen
1 Liter heißen Fischfond und den eingeweichten Safran angießen und salzen. Ab jetzt nicht mehr rühren, sonst bildet sich keine Kruste am Boden. 14 Minuten stark kochen.
06
Meeresfrüchte einlegen
Garnelen, Sepia, Tintenfisch und Muschelfleisch auf den Reis legen und 6 Minuten mild garen. Die ausgelösten Stücke brauchen nur kurz, sonst werden sie zäh.
07
Ruhen lassen
Pfanne vom Herd nehmen, mit einem Tuch abdecken und 5 Minuten ruhen lassen.
Damit es gelingt
Bei diesem Reis kommen alle Meeresfrüchte ohne Schale und ohne Gräten auf den Tisch, man muss beim Essen nichts pulen. Der Name spielt darauf an, dass der feine Herr sich die Finger nicht schmutzig machen muss.
Der Fond aus Garnelenschalen ist das Wichtigste am Gericht, weil der Reis seinen Geschmack allein aus der Flüssigkeit zieht. Fertiger Fischfond geht auch, dann die Schalen mit dem Gemüse kurz mitrösten.
Das passende Equipment
Flache Pfanne, gleichmäßige Hitze, sicherer Stand.