Spanische Rezepte
Der Klassiker der Küste: Garnelen, Muscheln und Tintenfisch auf goldenem Safranreis. Die Meeresfrüchte kommen zweimal in die Pfanne, kurz zum Anbraten und am Ende zum Fertiggaren, damit sie zart bleiben.
Die Reis-Uhr
Ab dem Angießen läuft alles nach Uhr, ohne Rühren.
10 Min stark
5 Min mild
5 Einlage
5 Ruhe
Zutaten
für 4 Portionen
Basis
- 350 g Paellareis (Bomba oder Senia)
- 1 l Fischfond
- 0,2 g Safranfäden
- 60 ml Olivenöl
Meeresfrüchte
- 8 Garnelen, roh
- 250 g Miesmuscheln, geputzt
- 250 g Tintenfischringe
Gemüse & Würze
- 1 Zwiebel, fein gewürfelt
- 3 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 1 rote Paprika, in Streifen
- 1 reife Tomate, gerieben
- 1 TL Paprikapulver edelsüß
- 1 TL Salz
Zum Servieren
Zubereitung
01
Safran ansetzen
Safranfäden in wenig warmem Fischfond einweichen. Muscheln putzen, Garnelen und Tintenfisch bereitlegen.
02
Meeresfrüchte anbraten
Olivenöl in einer Paellera erhitzen. Garnelen und Tintenfisch 6 Minuten kurz anbraten, dann herausnehmen. Nur kurz, sonst werden sie zäh.
03
Gemüse anbraten
Zwiebel, Knoblauch und Paprika im selben Öl anschwitzen. Geriebene Tomate und Paprikapulver zugeben und 8 Minuten einkochen, bis die Masse dunkel und dick ist.
04
Reis anrösten
Reis zugeben und 3 Minuten glasig rühren, bis er sich mit dem angebratenen Gemüse verbindet.
05
Fond angießen
Fischfond und eingeweichten Safran angießen und salzen. Ab jetzt nicht mehr rühren, sonst bildet sich keine Kruste am Boden. 10 Minuten stark, dann 5 Minuten mild kochen.
06
Einlage auflegen
Muscheln, Garnelen und Tintenfisch in den letzten 5 Minuten auf dem Reis verteilen und mild fertig garen, bis die Muscheln offen sind. Geschlossene Muscheln wegwerfen.
07
Ruhen lassen
Pfanne vom Herd nehmen, mit einem Tuch abdecken und 5 Minuten ruhen lassen. Mit Zitronenspalten servieren.
Damit es gelingt
Die Muscheln vor dem Garen gut putzen und geschlossene Exemplare nach dem Garen wegwerfen, sie waren nicht mehr frisch. So bleibt das Gericht sicher.
Ein kräftiger Fischfond gibt den ganzen Geschmack. Wer mag, kocht ihn vorab aus den Garnelenschalen, dann schmeckt die Paella noch kräftiger.
Das passende Equipment
Flache Pfanne, gleichmäßige Hitze, sicherer Stand.